时间：2022-05-05 06:45:02 | 来源：行业动态
时间：2022-05-05 06:45:02 来源：行业动态
莲藕中铁，钾，锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，缺铁性贫血的人经常吃藕，具有益血补血的功效。莲藕中的膳食纤维和微量元素含量丰富，机体中的微量元素有助于分泌消化酶，膳食纤维有益于肠胃的蠕动，帮助排除体内的毒素和废物，促进机体的消化和吸收，所以经常吃莲藕有助于消化功能的改善。相信大家生活中都经常吃到一些莲藕，莲藕很有营养的，很多人都很喜欢吃，那么莲藕怎么做好吃呢？今天子乐来教大家做这道青椒炒藕片，这道菜脆爽开胃，对身体非常好。关键词：非常
在线咨询
