一个人生活最少需要多少东西？

时间：2022-08-22 01:36:01 | 来源：网站运营

时间：2022-08-22 01:36:01 来源：网站运营

一个人最少需要多少东西？

这个问题没有标准答案，每个人都会不同。

最近休息宅在家太久，看着到处满当当的东西，听着各种负面的信息，有点抑郁，我就想：

如果搬出去住，吃穿住行需要多少成本？又需要带多少家当才够我一年四季的需求呢？

顺着这个思路，我发现自己的极简理念又进了一步，也许，我们只需要：

搬家不累、四季刚需的东西。

我们可以从吃穿住用几个方面去分析，我也根据自己的需求举例，希望能给大家一些参考。

1.吃

如果你不做饭，主要靠外卖或者堂食，你只需要准备钱就可以了。
如果你要做饭，那么你需要煮饭和炒菜的东西，比如电饭锅、碗筷等等。

我不会做饭，但休息天也会尝试自己做点吃的。所以我需要一副碗筷（大碗，装菜、饭、汤都行），一个小的汤锅（煮饭、煮菜、烧汤都可以），吃一些简单的粗茶淡饭，每周出去吃一些不会做的东西调剂一下。

2.穿

这里包括衣服鞋子和棉被四件套，主要作用：一是为了保暖，二是为了文明需求。毕竟人是需要出门的，衣不蔽体不合适。

我生活在安徽中部，冬天虽冷但没有暖气，所以厚棉被和厚衣服是需要的。

这一块我根据目前持有的衣服说明一下，衣服都很喜欢，暂时不做断舍离：

夏天:黑+白+条纹T恤3件，短裤2件，防晒衣2件，黑色连衣裙1件；

春秋:黑蓝白长T恤3件（冬天做秋衣穿），西裤1条（夏天可穿），休闲灰色卫衣1件，配套裤子1条，白色毛衣外套1件，黑色连衣裙1件，蓝色小西装1件；

冬天：红色灰色毛衣2件，黑色短款大衣1件，白色羽绒服1件，蓝色西装裤1条，灰格西装裤1条，毛裤2条（穿在西裤里面）；

另外，有内衣内裤各3件换洗，袜子若干（没有具体数过），睡衣2套（夏冬各1套，如果搬家就不要了，也不会新入）

鞋子6双：春夏秋黑色运动鞋2双，冬天黑色小高跟1双，灰色雪地靴1双，春夏秋灰色小高跟1双，秋天黑色长筒靴1双。近两年没有买过鞋子，都是过去买的质量还不错。如果搬家的话，后2双会断舍离，一年穿1-2次，可替代）

被子3套：棉被+蚕丝被+羽绒被；

四件套1.5套：1床单，1枕套，2被套（被套不容易干就多留了一件）

3.住

如果你是租房，家具都是房东的，一般基本需求都是有的，也不能随便处置；
如果房子是你自己的，最少需要：1床（或床垫，或都需要，睡地上对身体不好），1衣柜（放置四季衣服棉被之类的），1桌1椅（吃饭和办公使用），其他的根据个人的情况安排。

我如果搬出去，肯定是租房子，所以没得挑了。

4.用

用包括家用和工作用两个方面。

4.1家用的比较零碎，比如书本、文具、牙刷、扫地机器人等等。这个根据个人的需求来，因为太零碎了，所以也最难做断舍离。

我的家用需求主要是（不包括容易消耗品，如牙膏、洗发水、面霜等）：1冲牙器，2电动牙刷和充电器，3经常用的书本和文具，4扫地机器人，5盆（接不必要浪费的水，洗东西冲马桶抹桌子之类的），6水杯，7水壶，8衣架（挂衣服），9雨伞。

上面是我最近经常过手的东西，可能还有一些最近没有用到，或者暂时没有想到，先不列举。

4.2工作用相对简单，无非就是办公产品，比如电脑、本子之类的东西。

我的工作需求主要是：1.电脑和充电器，2.iPad.手机和充电器（充电器是同一个放一起写），3.充电宝和充电线，4.记事本，5红黑色笔，6教学和产品相关参考书若干。

其实我还有一些不看的书籍，两盒用不完的笔芯，一些搬家才舍得断舍离的东西。最近抽时间会把这些东西送人或者捐出去。

为什么不现在就开始做呢？

我喜欢立刻去做，因为如果现在不去做，事情会放置在垃圾桶里，以后也不会去做了。打仗需要一鼓作气再而衰三而竭，生活也是一样。

如果说不穿的鞋子你觉得“说不定哪天就穿了”，那就立刻穿上它走一走；

如果穿不上的衣服你觉得“说不定什么时候又能穿上了”那就立刻把它送出去捐出去发挥一些价值让自己不那么难受；

如果不看的书籍放着“留着有时间的时候再去看”那就在玩手机的时候停下来，翻开书本看一看，如果你一页也不想看，立刻把书送人捐出去或者卖掉；

如果多出来的电子产品“里面有很多回忆”那就立刻去回忆，去导出你想要的东西，然后卖出去或者送人或者丢掉；

放置在家里的每一样东西，都一样在损耗你的精神力。

看上去它们好像都还有地方放置，但你的心里大脑里已经被装满，无处安放你的发呆、放空和放松下来的惬意。

我家有太多东西，虽然90%都不是我的，但是看着餐桌、电视柜、玄关柜上、地上、沙发上、床上、洗手台上到处都是东西，还是会不太舒服，只有回到自己的卧室，才觉得特别放松和舒适。

如果你和我一样，和喜欢囤积的人一起住。试着给自己腾出一个空间，只属于自己的那种。

如果你是一个人住，也许可以考虑一下：自己的东西是不是太多了？最近是不是没那么快乐？试着给自己的持有做一个统计吧？也许你会对自己的统计结果大吃一惊，也许你会因此收获很多呢？

今天是世界精神卫生日，希望我们的内心都能有阳光洒进来，温暖着身体的每一个细胞。