08. 少刷短视频！少刷短视频！少刷短视频！
时间：2022-03-27 19:54:02 | 来源：网络推广
时间：2022-03-27 19:54:02 来源：网络推广
我有段时间，天天沉迷刷抖音，吃饭的时候刷、睡觉前刷、蹲厕所的时候刷
结果就是那段时间创意想不出来，又去刷抖音，更想不出来了；方案写一页卡一页，又去刷抖音，更卡了。
后来我反思了一下，我觉得是这种碎片化、成瘾性的内容，让我的大脑没办法系统性、专注地去思考，而策划这项工作本身，却是非常需要系统和专注思考的。一旦大脑的专注力被严重切割碎片化，长期带来的影响会是巨大的。
所以，真心建议少刷短视频，哪怕去看一个综艺或者电视剧都好，因为这样至少信息是连贯的。
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